نمایش دادن همه 3 نتیجه

85%تخفیف

عبور از کمالگرایی در 21 روز

بدون امتیاز 0 رای

کمالگرایی یکی از مشکلاتی است که بیش‌تر افراد به نوعی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اما از چگونگی آن اطلاعی ندارند. کمال گرایی به شکل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواسته‌های بسیار سطح بالا که غیر واقع گرایانه هستند و عملاً نمی توانند انجام شوند. بنابراین فرد کمال گرا در مواجهه با شرایط احساس گناه و شرم کرده و شروع به سرزنش خود می کند.

معنای لغوی این کلمه یعنی این‌که شما برای رسیدن به بهترین خود در محدوده عقلانی و واقعیت تلاش می کنید. طبق این تعریف شما با آگاهی و اطلاعات درست و بیشتر در مسیر حرکت می کنید. اگر هم شکست خوردید، دوباره تلاش می کنید تا اوضاع را در جهت بهبود اوضاع پیش ببرید.

 

ما به دنبال التیام رنج ناشی از کمالگرایی هستیم...

290
113
649,000 99,000 تومان
دوره عکاسی با موبایل

دوره آموزش عکاسی و تصویربرداری با موبایل

آفلاین
بدون امتیاز 0 رای
در این دوره کامل اسی و تصویربرداری با موبایل را به صورت حرفه‌ای یاد می‌گیریم و حتی یاد می‌گیریم فیلم‌ها و عکس‌ها را در حد سیستم‌های حرفه‌ای ادیت کنیم فقط با یک گوشی موبایل.
24
0
3,500,000 تومان
بهزودی
فتوشاپ مقدماتی

آموزش فتوشاپ مقدماتی

آفلاین
بدون امتیاز 0 رای
دوره در حال آماده سازی می باشد و در ماه آینده منتشر خواهد شد.
6
0
تماس بگیرید