اپیزود چهارم – متن همه چیز است
این بار درباره نوشتن حرف زدیم
علی سلطانی از تجربه هاش گفت
و مارو راهنمایی کرد
failing forward – شکست هدفمند
( گاهی شکست ها مارو به جای بهتری از زندگی میبرند )
در این اپیزود بیتا جیحون ، به ما یاد داد
از باید ها و نباید ها گ
اپیزود 01 – ضعف اراده
ضعف اراده ، عدم تمایل به فعالیت، نداشتن انگیزه کافی برای انجام کارها، مشکل در تصمیم گیری، مشکل در ارتباط با دی
فهمیدم که – سرزنش
یه زمانی همه ی ما ناخواسته سرزنش شدیم بابت ساده ترین چیزها توسط والدین ، نزدیکان و حتی دوستان راحت تر بگم شرطی
فهمیدم که – کارهای نیمه تمام
نیمه تمام گذاشتن کارها مثل سرماخوردگی نیست که با خوردن چند قرص و استراحت رفع شود، بلکه مثل بیماری سینوزیت است
فهمیدم که – تایید طلبی
تایید طلبی یا همان سوگیری تاییدی نوعی تعصب شناختی است که شامل پشتیبانی از اطلاعاتی است که باورهای قبلی و یا تم
فهمیدم که – استقلال فکری
وقتی که هنوز هم اجازه میدیم از عزت نفس و اعتماد به نفس ما خرج بشه و آسیب ببینیم اما حاضر نیستیم خودمون پرت کنیم
